Une idée fausse commune est que trop de testostérone vous met en colère. Ne vous fâchez pas, mais c’est l’inverse : un faible taux de testostérone est susceptible de provoquer de l’irritabilité. Bien que le terme «ménopause masculine» soit utilisé pour cette maladie, cette expression est un peu trompeuse – il n’y a généralement pas de baisse soudaine de la testostérone à l’âge mûr comme c’est le cas pour les œstrogènes chez les femmes.
Les niveaux de testostérone diminuent avec l’âge, mais la baisse est progressive – moins de 2 % par an à partir de 30 ans environ – et elle ne cause généralement aucun problème.
Rarement, la testostérone peut chuter à un niveau qui provoque des symptômes tels que fatigue, diminution de la libido, problèmes de maintien d’une érection et irritabilité. Mais ce n’est pas si courant. En 2010, l’étude européenne sur le vieillissement des hommes (EMAS) a révélé que la carence en testostérone affectait environ 2 % des hommes âgés de 40 à 79 ans et environ 5 % des hommes âgés de 70 à 79 ans.
Une véritable carence en testostérone est rare, mais elle est plus probable chez les hommes en surpoids et/ou souffrant de maladies chroniques, telles que le diabète de type 2. Des problèmes génétiques spécifiques aux testicules peuvent également en être la cause, mais ils sont exceptionnellement rares.
Donc, si vous vous sentez un peu grincheux, ce n’est certainement pas dû à trop de testostérone, mais il est également peu probable qu’il s’agisse d’une «ménopause masculine». Des facteurs liés au mode de vie comme un mauvais sommeil, l’alcool et le tabagisme, ou des problèmes de santé mentale comme le stress, la dépression ou l’anxiété, sont plus susceptibles d’être en cause.
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