Les plantes d’intérieur continuent de gagner en popularité, beaucoup d’entre nous souhaitant transformer nos maisons en jungles intérieures. Remplir la maison de plantes contribue inévitablement à renforcer notre lien avec la nature, mais beaucoup ne réalisent pas qu’en plus d’ajouter une touche de couleur et un intérêt visuel à votre décor, faire entrer l’extérieur profitera au bien-être de multiples façons.
Les plantes inspirent la créativité, elles ont la capacité de réduire le stress, de favoriser la relaxation et de stimuler l’humeur, ainsi que d’améliorer la qualité de l’air, il n’est donc pas étonnant que nous prenions tous autant de plaisir à les incorporer dans nos maisons.
Les plantes libèrent également de la vapeur d’eau dans l’air, augmentant les niveaux d’humidité, ce qui peut contribuer à la santé respiratoire et cutanée en neutralisant les effets desséchants des systèmes de chauffage. Ils peuvent également aider à réduire les niveaux de poussière en suspension dans l’air, ce qui est fantastique pour ceux qui souffrent d’allergies.
Non seulement que; un certain nombre de plantes d’intérieur communes ont des propriétés curatives et peuvent être utilisées localement ou ingérées pour apaiser les maux quotidiens, des brûlures à l’indigestion.
Et avec l’hiver à l’horizon, il n’y a pas de meilleur moment pour améliorer votre bien-être en adoptant des plantes d’intérieur à la maison.
Plantes stimulantes de l’humeur
La plante d’argent présente des feuilles charnues, brillantes et lisses, circulaires et est censée apporter prospérité et bonne chance dans la vie. Largement utilisé dans le Feng Shui – essentiellement la pratique consistant à harmoniser l’existence humaine avec l’environnement environnant – il constitue un ajout traditionnel pour améliorer l’humeur d’une maison.
Si vous voulez faire une déclaration, optez pour l’oiseau de paradis facile à entretenir mais visuellement percutant, qui possède des feuilles en forme de pagaie vert foncé brillant et des tiges élégantes. Et une fois que la plante atteint 2 mètres de hauteur, vous aurez droit à de belles fleurs lumineuses.
Les plantes de jasmin dans la maison sont extrêmement populaires et pour une bonne raison. En plus d’être une belle plante d’intérieur, ses petites fleurs blanches sont connues pour leur parfum apaisant, qui peut vous aider à vous détendre et à éliminer le stress.
Des plantes aux vertus purificatrices d’air
La plante de serpent à pointe jaune et à rayures vertes, également connue sous le nom de langue de la belle-mère, est fantastique pour filtrer l’air des toxines courantes dans l’air, y compris le formaldéhyde, le xylène, le benzène, le toluène et le trichloroéthylène qui se trouvent tous couramment dans les maisons après décoration. Tirez le meilleur parti de la capacité de cette succulente à libérer de l’oxygène la nuit – ce qui pourrait vous aider à respirer plus facilement pendant votre sommeil – en la gardant dans votre chambre.
Le lierre anglais est la plante parfaite nécessitant peu d’entretien à garder en hauteur sur une bibliothèque ou une étagère, vous permettant de tirer le meilleur parti de ses belles vignes tumultueuses. Il prospère dans toutes les conditions d’éclairage, a une croissance rapide et, surtout, aide à purifier l’air.
Un autre ajout nécessitant peu d’entretien à la maison est une usine de caoutchouc. Ses grandes feuilles brillantes absorbent et décomposent les produits chimiques en suspension dans l’air, tout en éliminant les bactéries et les spores de moisissures dans l’air. Les plants de caoutchouc peuvent atteindre jusqu’à huit pieds de haut lorsqu’ils sont bien entretenus, ils valent donc la peine d’investir dans une future pièce de déclaration.
Plantes médicinales
Aucune maison n’est complète sans une plante d’aloe vera. En plus d’être une plante attrayante et purificatrice d’air, le gel apaisant qui peut être extrait des feuilles possède des propriétés rafraîchissantes et anti-inflammatoires. En fait, c’est l’un des remèdes les plus naturels contre les coups de soleil ou les brûlures de la peau et il est riche en antioxydants et en minéraux qui stimulent le processus de guérison de la peau.
Une plante de menthe poivrée est un autre ajout indispensable à toute maison et est largement utilisée en homéopathie pour soulager les problèmes digestifs, le rhume, les infections des sinus et les maux de tête. Avoir la possibilité de servir rapidement un thé ou une teinture à la menthe fraîche apaisante à la maison n’est pas quelque chose à négliger, surtout avec l’hiver à l’horizon.
La lavande est une plante d’intérieur commune grâce à ses belles fleurs violettes et son odeur enchanteresse, cependant, elle possède également des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires et peut être utilisée pour traiter l’anxiété, les infections fongiques, les douleurs menstruelles et les nausées. En fait, on dit que l’odeur est un remède efficace contre le sommeil, elle est donc idéale à garder dans la chambre.
Des plantes pour se régaler
Beaucoup de gens ne réalisent pas à quel point il est facile de cultiver des fruits et des légumes à la maison. La plupart fleuriront dans un endroit ensoleillé sur le rebord de la fenêtre s’ils sont arrosés peu et souvent.
- Piments: Riches en vitamine C et en antioxydants, les piments sont le complément parfait à votre alimentation hivernale. Ainsi, que vous soyez un amateur d’épices ou que vous préfériez un plat plus doux, il existe de nombreuses variétés de piments qui peuvent facilement être cultivées à la maison.
- Tomates: Des salades aux soupes et sauces, les tomates sont l’un des aliments de base les plus pratiques à avoir sous la main et sont une excellente source de vitamine C, de potassium, de folate et de vitamine K, ainsi que du lycopène antioxydant – qui a été associé à de nombreux avantages pour la santé, y compris risque réduit de maladie cardiaque. Ils poussent mieux dans un environnement chaud, abrité et ensoleillé, alors essayez d’investir dans une serre « d’intérieur » qui peut s’asseoir sur le rebord de votre fenêtre.
- Micro-pousses : De petite taille mais riche en nutriments – contenant jusqu’à 40% plus de composés phytochimiques (nutriments et composants bénéfiques) que leurs homologues adultes. Quoi de mieux pour booster son bien-être en plein hiver ?
Plantes adaptées aux animaux de compagnie
Une maison n’est pas une maison sans une abondante plante araignée feuillue et rayée; non seulement des plantes d’intérieur extrêmement sous-estimées, mais aussi des animaux de compagnie. Presque impossible à tuer, la plante araignée résistante est excellente pour filtrer les toxines en suspension dans l’air telles que le monoxyde de carbone et le xylène. Et vous n’avez qu’à investir dans une plante araignée que vous pourrez facilement propager à l’avenir ; pendant l’été, ils produisent de minuscules fleurs blanches sur de longues tiges avec des bébés plantes araignées appelées «chiots». Les petits ressemblent à de minuscules araignées, d’où le nom de la plante.
Imaginez un large feuillage vert foncé en forme d’éventail sur de hautes tiges et vous avez le large palmier dame. Non toxique pour les animaux de compagnie, avec une gamme de qualités de purification de l’air, c’est l’une des rares plantes qui peut également réduire les niveaux d’ammoniac, que l’on trouve couramment dans une large gamme de produits de nettoyage.
Le basilic, l’herbe la plus vendue en Grande-Bretagne, est à la fois délicieux et adapté aux animaux de compagnie. Essayez de l’ajouter aux salades d’hiver, aux soupes et aux plats cuisinés. Les plantes de basilic sont faciles à entretenir et pousseront avec bonheur sur un rebord de fenêtre ensoleillé. Convient aux animaux de compagnie avec un parfum frais et un moyen infaillible de rehausser la saveur de n’importe quel plat – que demander de plus d’une plante d’intérieur ?
