Les mauvaises nouvelles ne sont pas nouvelles, mais ces jours-ci, nous semblons avoir affaire à des titres plus bouleversants, à une surcharge d’informations et à des trous de lapin qui défilent comme jamais auparavant. Le grand nombre d’événements pénibles et coïncidents à suivre en ce moment est troublant et anxiogène en soi, mais nous n’avons jamais eu autant d’accès ou d’exposition à l’information que nous en avons actuellement grâce à Internet, aux médias sociaux , et le cycle d’actualités 24h/24 et 7j/7. C’est une bénédiction si vous avez besoin de faire des recherches sur un sujet fascinant – c’est une malédiction écrasante, vertigineuse et parfois déprimante si vous essayez simplement de suivre le rythme.
« Il y a un lien encore plus grand [between the state of the news and our psychological well-being] que jamais auparavant », déclare Sanam Hafeez, Ph.D., neuropsychologue à New York et directeur de Comprehend the Mind. « Avant Internet, les smartphones et les médias sociaux, nous pouvions simplement cliquer sur la télécommande du téléviseur ou tourner le cadran. à la radio quand nous voulions nous déconnecter. »
Maintenant, il semble presque impossible de compartimenter. « Nous sommes bombardés de nouvelles », dit Hafeez. « Lorsque nous ouvrons nos téléphones ou nos comptes sur les réseaux sociaux, nous ne pouvons pas contrôler le premier élément que nous voyons. » Les derniers titres apparaissent dans votre flux Discover lorsque vous ouvrez l’application Google pour rechercher une recette de glaçage au chocolat. Des images dérangeantes font surface sur votre flux Instagram lorsque vous regardez les photos de proposition d’un ami. Il n’y a pas de frontières. De plus, il y a tellement de pression pour se tenir au courant de tout, des affaires étrangères aux défis de TikTok. Nous nous sentons obligés de consommer, sinon on dirait que nous ne nous soucions pas de ce qui se passe dans le monde.
J’ai toujours aimée lire l’actualités et la décortiquer, ce qui m’a amenée à faire des études de journalisme. Après avoir lancer mon premier blog, me voici sur 5 minutes d’actu pour vous parler des actualités que je suis au quotidien, je vous fait part de mes analyses. Bonne lecture
