Votre cœur est un organe incroyablement puissant. Chaque jour, il bat environ 100 000 fois. Imaginez l’énergie qu’il lui faut pour presser une balle de tennis – ce n’est pas loin de la force que votre cœur utilise à chaque fois qu’il bat pour pomper le sang dans votre corps. Alors, avec autant de répétitions chaque jour, pourquoi cela ne s’épuise-t-il pas ?
Bien que votre cœur soit un muscle, ce n’est pas tout à fait la même chose que vos muscles squelettiques – comme les biceps et les quadriceps – qui sont attachés à vos os. Ceci est principalement dû au fait que le cœur est constitué de muscle cardiaque, composé de cellules spéciales appelées cardiomyocytes. Contrairement aux autres cellules musculaires du corps, les cardiomyocytes sont très résistants à la fatigue. Certes, les cardiomyocytes sont principalement alimentés par les mitochondries (la maison énergétique de la cellule), comme vos autres muscles. Cependant, les cardiomyocytes ont jusqu’à 10 fois la densité des mitochondries, faisant monter en flèche leur production d’énergie.
Les cardiomyocytes ont également évolué pour avoir un apport sanguin amélioré, étant meilleurs que les cellules musculaires ordinaires pour extraire l’oxygène du sang. De plus, le cœur possède une autre arme secrète : il est flexible en termes de carburant, capable de consommer du glucose, des acides gras libres et du lactate.
Alors, pourquoi tous les muscles ne sont-ils pas constitués de cardiomyocytes ? Malgré tous leurs avantages, les cardiomyocytes se contractent sans apport nerveux, les rendant incapables de mouvements volontaires et intentionnels. Mais lorsqu’il s’agit de battre constamment et sans se fatiguer, votre cœur a évolué pour faire son travail avec brio – il n’a pas le temps pour les DOMS (fatigue musculaire à apparition retardée) après un entraînement intensif. Ce qui est heureux, car pour vos muscles cardiaques, les jours de repos ne sont pas une option.
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Demandé par : Ben Morris, York
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