La psychologie de pourquoi franchir les portes vous fait oublier - 1

N’ayez crainte, vous êtes loin d’être le seul à avoir vécu cette expérience plutôt déstabilisante.

Depuis 2006, des psychologues de l’Université de Notre Dame dans l’Indiana étudient ce que l’on appelle désormais « l’effet porte ». Dans une étude, ils ont utilisé une configuration de réalité virtuelle pour montrer que la mémoire de leurs volontaires concernant les objets dans une pièce était diminuée une fois qu’ils franchissaient une porte dans une autre pièce.

Les chercheurs proposent une explication en trois parties : nos souvenirs sont divisés en épisodes ; nous trouvons qu’il est plus difficile de rappeler les informations des épisodes précédents ; et, surtout, lorsque nous franchissons une porte, cela crée un nouvel épisode ou « limite d’événement » (rendant ainsi plus difficile le rappel de notre objectif, qui était stocké dans l’épisode de mémoire précédent).

Ces résultats ont laissé entendre qu’il y a quelque chose de presque magique dans les effets des portes sur notre cerveau. Cependant, cette année, une équipe de l’Université du Queensland a brossé un tableau plus nuancé. Ils ont découvert que le passage par des portes qui rejoignaient des pièces identiques n’avait généralement pas d’impact sur la mémoire – peut-être parce qu’il n’y avait pas assez de contexte modifié pour créer une limite d’événement significative. Ce n’est que lorsque ces chercheurs ont distrait leurs volontaires avec une tâche secondaire simultanée que les portes entre des pièces identiques ont affecté la mémoire.

L’équipe du Queensland a déclaré que cela correspond à l’expérience quotidienne en ce sens que c’est principalement lorsque nous sommes distraits, avec notre esprit sur d’autres choses, que nous sommes enclins à arriver dans une pièce et à oublier ce pour quoi nous sommes venus. Cela suggère également que l’effet de porte est plus susceptible de se produire lorsqu’il y a un changement significatif de contexte – par exemple, si vous quittez votre salon pour le jardin.

Les nouveaux résultats indiquent également un remède potentiel – essayez de rester concentré sur votre objectif lorsque vous franchissez une porte pour faire une course (à défaut, vous pouvez toujours prendre une note sur le dos de votre main).

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Demandé par : Emma Eldridge, Wimbledon

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