Demandez à une rédactrice beauté : L'eau de riz peut-elle vraiment vous donner des cheveux plus longs ? - 1
Femme préparant de l’eau de riz sur la table
Demandez à une rédactrice beauté : L'eau de riz peut-elle vraiment vous donner des cheveux plus longs ? - 3
Crédit : Pixel Shot/Adobe Stock

Vous avez toujours voulu choisir le cerveau d’une rédactrice beauté ? Ou obtenir des recommandations de produits de beauté de quelqu’un qui les a tous essayés ? Vous êtes arrivé au bon endroit. Dans notre série hebdomadaire, la rédactrice beauté Hana Hong répond à vos plus grandes questions sur les soins de la peau, les soins capillaires et le maquillage, toutes soumises par les lecteurs de Real Simple. Branchez-vous tous les mardis et soumettez vos propres questions de beauté brûlantes ici pour avoir une chance d’être présentées.

question de lecteur : Est-ce que l’utilisation d’eau de riz rend vos cheveux plus longs ? – @callmebrittmarie

En tant que personne qui mange régulièrement du riz, j’ai toujours dit que c’était l’un des ingrédients de beauté naturels les plus sous-estimés. Ces dernières années, cependant, il a pris de l’ampleur (jeu de mots sur le riz n ° 1) en tant que traitement pour les cheveux longs et soyeux. Le tag #ricewater a fait rage (jeu de mots de riz n ° 2) sur TikTok, et des célébrités comme Kim Kardashian ne jurent que par lui pour avoir conservé leur longue crinière.

Bien sûr, l’utilisation de l’eau de riz pour les cheveux n’est pas née sur les réseaux sociaux. Cela remonte en fait aux femmes japonaises de la période Heian, où les dames de la cour auraient peigné leurs cheveux jusqu’au sol chaque jour en utilisant l’eau restante du rinçage du riz (appelée Yu-Su-Ru).

Mais le rituel du bain des cheveux dans l’eau de riz fonctionne-t-il vraiment ? Réponse courte et personnelle : Oui. J’adore le traitement depuis que je suis enfant (et je l’ai utilisé pour aider à accélérer ma coupe traumatique au bol de 2007, #plus jamais). Mais ne vous fiez pas à moi, j’ai fait appel à deux experts pour étayer mes conclusions.

Avantages de l’eau du riz

Bien que vous ne puissiez rien voir à travers l’obscurité trouble, l’eau de riz regorge en fait de minéraux, de vitamines et d’acides aminés qui offrent des bienfaits topiques aux cheveux et au cuir chevelu.

« Les acides aminés présents dans l’eau de riz renforcent les racines des cheveux et aident à la régénération des cheveux, favorisant une croissance plus rapide dans l’ensemble », explique la coiffeuse Jennifer Korab. « De plus, il contient des vitamines B, C et E, qui contribuent toutes à la croissance des cheveux. » Un autre plus ? Un glucide connu sous le nom d’inositol, qui, selon Korab, répare les cheveux abîmés et protège les cheveux contre d’autres cassures.

Certes, ces résultats de croissance des cheveux prendront un certain temps (la croissance des cheveux ne se produit pas du jour au lendemain, après tout), mais il y a d’autres avantages dont vous pouvez profiter en attendant. L’eau de riz contient également de l’amidon et des protéines qui enrobent les cheveux et les rendent plus épais et plus brillants, c’est pourquoi vous remarquerez immédiatement des résultats visibles. « Avec le temps, une utilisation régulière peut renforcer les cuticules, adoucir les mèches et même minimiser l’apparence des pointes fourchues », déclare Yoram Harth, MD, dermatologue certifié et directeur médical de MDHair. Des mèches plus douces signifient que les cheveux sont plus faciles à démêler, ce dont vous aurez besoin après toute cette longueur que vous allez obtenir.

Effets secondaires de l’eau de riz sur les cheveux

Y a-t-il des chutes à l’eau de riz? Le Dr Harth dit que c’est possible, mais seulement s’il est utilisé de manière excessive ou laissé trop longtemps. « Une utilisation excessive d’eau de riz faite maison peut entraîner une accumulation de protéines et d’amidon sur le cuir chevelu. Cette accumulation finira par endommager le cuir chevelu et ralentir la repousse des cheveux », dit-il. La fréquence idéale est d’une à deux fois par semaine pour des résultats optimaux.

Et plus longtemps n’est pas mieux – assurez-vous toujours de rincer l’eau de riz après 20 minutes, max. Le Dr Harth avertit que la teneur élevée en protéines de l’eau de riz peut surtraiter et assécher les cheveux et le cuir chevelu (lire : desquamation) si elle est laissée trop longtemps.

Qui devrait utiliser l’eau de riz ?

La bonne nouvelle est que la plupart des types de cheveux peuvent bénéficier du traitement, y compris les cheveux colorés et naturels qui ont besoin d’un apport en protéines. Les cheveux fins/ternes trouveront que cela rend les cheveux plus forts et plus brillants, tandis que les types de cheveux bouclés bénéficieront de toute l’élasticité (lire : rebond) que donne l’eau de riz. Et bien sûr, les cheveux abîmés et clairsemés adoreront l’inositol qui favorise la croissance des cheveux et épaissit les mèches.

Juste une chose : ceux qui ont des cheveux à faible porosité peuvent vouloir l’utiliser avec modération car les protéines peuvent se fixer à vos cheveux au lieu de les absorber. (Vous ne savez pas quelle est la porosité de vos cheveux ? Essayez ce test pour le savoir.)

Comment faire de l’eau de riz pour les cheveux

La meilleure façon de faire un traitement à l’eau de riz est de se rincer les cheveux après le shampoing. Assurez-vous de saturer les mèches et le cuir chevelu, et poursuivez en massant le liquide dans vos racines. Gardez à l’esprit que l’eau de riz ne remplace pas l’après-shampooing : la substance est très concentrée en amidon, elle peut donc dessécher vos cheveux si vous ne faites pas suivre d’un soin hydratant.

Alternativement, vous pouvez utiliser l’eau de riz comme traitement pré-caca : Dans ce cas, appliquez l’eau de riz comme masque capillaire avant le shampoing, laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez sous la douche.

Quant à la préparation de l’eau de riz proprement dite (le rapport riz/eau est important !), suivez les instructions ci-dessous.

  1. Prenez 2 tasses de riz et ajoutez-y 4 tasses d’eau. (Un rapport de riz à l’eau de 1: 2.)
  2. Versez le tout dans une bouteille en verre, fermez-la et laissez-la dans un endroit sombre à température ambiante pendant huit à 16 heures. Au fur et à mesure que le riz repose, l’eau devrait progressivement devenir d’une couleur blanche brumeuse.
  3. Une fois le riz trempé, prenez un récipient vide (un flacon pulvérisateur est recommandé pour une application facile) et filtrez l’eau de riz dans le récipient.
  4. S’il vous reste de l’eau de riz après votre rinçage, vous pouvez la mettre au réfrigérateur pour la conserver. Le liquide devrait être bon au réfrigérateur jusqu’à cinq jours, mais assurez-vous de le jeter si une odeur aigre apparaît (cela signifie qu’il a trop fermenté et peut endommager vos cheveux).

Meilleurs produits capillaires avec de l’eau de riz

Bien que le piratage de l’eau de riz OG implique de rincer ou de vaporiser les cheveux avec de l’eau qui a été trempée dans du riz, la viralité du traitement de beauté signifie qu’il existe maintenant des produits qui vous permettent de sauter l’élément de bricolage tout en profitant des avantages. Voici trois options remarquables ci-dessous.

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