Que vous vous connectiez au travail à distance ou que vous vous rendiez au bureau, il est important de prendre en compte l’impact de votre espace de travail physique sur votre santé. Après tout, s’appuyer sur le canapé avec un ordinateur portable ne profite pas exactement à votre posture ni à vos douleurs. Une solution standard consiste à créer un espace de travail ergonomique, mais qu’est-ce que cela signifie exactement et comment s’y prendre ? Nous avons demandé à des kinésithérapeutes d’expliquer les principes de base de l’ergonomie et comment donner à votre corps le soutien dont il a besoin pendant que vous travaillez.
J’ai toujours aimée lire l’actualités et la décortiquer, ce qui m’a amenée à faire des études de journalisme. Après avoir lancer mon premier blog, me voici sur 5 minutes d’actu pour vous parler des actualités que je suis au quotidien, je vous fait part de mes analyses. Bonne lecture
