L’anatomie de Grey étoile Sandra Oh a eu une conversation honnête sur la façon dont la célébrité a affecté sa santé physique pendant Les acteurs de Variety sur les acteurs série vidéo. Sandra a fait ses débuts en tant que Dr Christina Yang dans le drame médical en 2005 et a discuté du bilan que cela lui a coûté avec Squid Game étoile Jung Ho Yeon.
« Ma vie a beaucoup changé. Et c’est difficile à imaginer, parce que c’était il y a presque 20 ans, donc le contexte est très différent, le stress est le même — ou la confusion est la même. Et je pense que c’est pourquoi ma question est, comment prenez-vous soin de vous ? Parce que j’ai l’impression, honnêtement, que je suis tombé malade. Je pense que tout mon corps était très, très malade. Même si tu continues à travailler, n’est-ce pas ? la Tuer Ève l’actrice a révélé lorsque les deux ont discuté de la façon de rester en bonne santé et équilibré.
« C’est juste comme, « Oh, je ne peux pas dormir. Oh, j’ai mal au dos. Je ne sais pas ce qui ne va pas avec ma peau. J’ai appris que je devais d’abord prendre soin de ma santé. Mais ce n’est pas seulement votre corps, n’est-ce pas ? C’est votre âme. C’est certainement votre esprit. Tu sais ce que je veux dire? Parce qu’en fin de compte, vous ne pouvez pas dépendre de quelqu’un d’autre. Vous devez en quelque sorte le trouver en vous-même », a-t-elle ajouté avec perspicacité.
Cependant, il semble que Sandra ait réussi à comprendre comment donner la priorité aux soins personnels dans sa vie. « Et maintenant, alors que je progresse dans ma carrière, plus je réalise que je dois passer du temps avec mon moi créatif : cela peut être dormir, cela peut être marcher dans les bois, cela peut être méditer, cela peut être en fait aller en classe, cela pourrait être toutes ces choses. Parce que je me rends compte que cette partie soutient tout – presque l’immédiateté, la capacité d’être présente », a-t-elle déclaré à Jung dans une déclaration réfléchie.
Sandra a également dit Dimanche AUJOURD’HUI avec Willie Guest sur la façon dont la perte de sa vie privée a également affecté sa santé mentale. « Pour être parfaitement honnête, c’était traumatisant », a-t-elle expliqué dans un moment de vulnérabilité en août 2021. Malgré cela, il semble que Sandra ait développé des stratégies d’adaptation saines. « Quand on perd son anonymat, il faut acquérir des compétences pour toujours essayer d’être réel », a-t-elle conclu avec force.
