Génie instantané est une petite masterclass sous forme de podcast. Dans l’épisode de cette semaine, nous parlons au journaliste scientifique James Nestor.
Il est l’auteur de Le souffle : la nouvelle science d’un art perdu, qui a été sélectionné pour le prix du livre scientifique de la Royal Society 2021.
Il explique pourquoi tant d’entre nous respirent mal et pourquoi c’est important.
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Et si cela ne suffit pas, vous pouvez entendre encore plus de James sur Génie Instantané Supplémentaire.
Dans cette émission sur abonnement uniquement, disponible sur Apple Podcasts, nous approfondissons les sujets abordés sur Génie instantané. Dans cet épisode, James nous parle des techniques de respiration que nous pourrions utiliser pour améliorer notre santé.
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